最近天氣總是變幻無常，讓人的身體無法接受，像這種天氣不僅影響我們工作也影響我們的身體。所以，注意身體是非常重要的，避免生活和工作中都不順利。
感冒不發(fā)燒卻一直鼻塞怎么辦?鼻塞確實很難受，不僅影響睡眠還會影響日常工作，給生活帶來種種困難和煩惱。怎么解決鼻塞的問題？我通過幾種方法實驗，列舉以下幾點對解決鼻塞有很好效果的方法，希望對大家有所幫助。解決鼻塞的方法：
一，鼻塞嚴(yán)重影響到我們的睡眠，遇到這種問題我們該怎么辦？這里推薦的第一個方法就是泡腳，不過不管是不是應(yīng)該鼻塞，其實泡腳都是不錯的，尤其是工作勞累或者長途跋涉過后，用開水泡腳確實是一種享受。
二，感冒了鼻子塞的話，可將用大蒜頭塞入鼻孔，連續(xù)幾次即可對鼻塞情況有所緩解，大蒜還能防止感冒的發(fā)生。
三、運動最好的方法，當(dāng)我們身體不舒服的時候，如鼻塞感冒后更應(yīng)該多運動，平時沒事的時候可以堅持鍛煉，只有身體強壯了，抵抗力才會更強，病魔才不會纏繞著你。
四、可以使用按摩的方法，當(dāng)我們鼻塞睡不著覺，呼吸也呼吸不了的時候，可以使用拇指和食指捏住鼻梁處，然后揉捏鼻梁，持續(xù)性揉捏對鼻塞情況會有所緩解。
五、還可以通過熱敷的方法來緩解鼻塞情況；當(dāng)我們鼻塞的時候，可以使用一個熱毛巾敷于鼻子上，這樣也可以環(huán)境鼻塞的情況。
以上幾點方法是從生活經(jīng)驗中總結(jié)出來的，希望大家在鼻塞的時候不要著急，可以采用以上幾點方法，也希望能夠給大家?guī)韼椭�。感冒了不要著急，一定要堅持�?jīng)常鍛煉自己的身體，身體強壯了，抵抗力也就強了，生病的可能性也就小了。
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